Psychische Gesundheit im pädagogischen Alltag stärken – Mit PERMA zu mehr Resilienz

Zielgruppe:

Pädagogische Fachkräfte, Führungskräfte aus Kindertageseinrichtungen

Ziele:

Die Teilnehmenden verfügen am Ende des Seminars über grundlegendes Wissen zu den Zusammenhängen von psychischer Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden. Sie reflektieren die besonderen psychischen Belastungen des pädagogischen Alltags – insbesondere im Umgang mit herausfordernden und verhaltensauffälligen Kindern – und lernen, eigene Stressreaktionen frühzeitig wahrzunehmen und gesundheitsförderlich zu regulieren.

Inhalte:

• Grundlagenwissen: Psychische Gesundheit, Resilienz und Schutzfaktoren
• Das PERMA-Modell der Positiven Psychologie als Grundlage für Wohlbefinden und Resilienz
• Eigene Ressourcen erkennen und gezielt stärken
• Praktische Übungen zur Stressregulation, Emotionsregulation und Selbstfürsorge
• Resilienzfördernde Haltung im Team und gegenüber Kindern

Weitere Informationen

Bei Fragen berät Sie gerne Herr Fehlberg,
Tel.: 7624-1301 oder per Mail an s.fehlberg@unfallkasse-berlin.de